Expeditie Fit Magazine

Veel jongeren en ouders willen een gezonde levensstijl naleven maar zeggen vaak niet helemaal te weten wat het precies inhoudt.

Ze geven aan door de bomen het bos niet meer te zien: Wat is wel/niet gezond? Hoe kan je budgetproof gezond koken? Zijn er ook gezonde maaltijden waarvoor je geen uren in de keuken hoeft te staan?

 Expeditie Jij komt naast de fysieke trajecten met een maandelijks digitaal magazine om jongeren en hun ouders te ondersteunen bij een gezonde levensstijl:

–          In het magazine staat elke maand een gezond recept, een work-out, tips voor sportieve activiteiten in Amsterdam en een challenge of quiz.

–          Het is een laagdrempelige manier om jongeren en ouderen te helpen bij het aangaan van een gezonde levensstijl.

–          Het magazine wordt naar zowel de jongere als de ouder/verzorger gestuurd zodat zij samen aan de slag kunnen gaan.

–          Het magazine wordt maandelijks verstuurd per e-mail of whatsapp.

 

 Kent u jongeren en/of ouders die interesse hebben om het Expeditie Fit Magazine te ontvangen?

U kunt hen aanmelden door hun e-mailadressen en/of telefoonnummers te sturen naar:
expeditiefit@dock.nl

Vermeld ook graag hoe de desbetreffende persoon het magazine wilt ontvangen.

Zij ontvangen dan maandelijks een editie van Expeditie Fit! het gezonde levensstijl magazine.

 Stuur deze e-mail gerust door naar collega’s/ anderen geïnteresseerden.

Sportieve groeten,

Expeditie Fit redactie
Aude Logger      alogger@dock.nl    06-41597373       Projectleider Expeditie Jij

Esmee de Wit     edwit@dock.nl        06-30966572       Projectleider Expeditie Jij